뱃살제거에 좋은 계피

슬리밍 향신료 : 전문가들은 계피를 뱃살을 제거하는 효과적인 방법으로 간주합니다.

계피는 미국 전역의 거의 모든 식료품 저장실에서 발견되는 필수 제빵 재료로 사용되지만 시나몬 롤, 스니커 두들 및 스파이스 라떼를 넘어 그 용도가 확장됩니다.

사실, 이 고전적인 향신료는 연말연시 축제 분위기 그 이상을 식탁에 가져다줄 수 있는 이점을 가지고 있습니다.

이 맛있는 향신료는 수천 년 동안 전통 의학에서 다양한 질병을 치료하는 데 사용되어 왔습니다.

이제 연구에 따르면 계피는 뱃속에 지방이 쌓이는 것을 방지하는 효율적인 방법으로도 사용될 수 있다고 합니다.

미국 심장 협회에서 발표된 연구에 따르면, 계피는 지방 저장 과정을 늦추고 건강에 해로운 음식 섭취로 인한 심장 손상 위험을 낮출 수 있다고 합니다.

잘 빠지지 않는 뱃살을 없애고 싶으시다면 향신료 선반을 습격해 보세요.

예비 연구에 따르면 계피가 뱃살 주위에 지방이 쌓이는 것을 방지하는 데 효과적일 수 있다고 합니다.

미국 심장 협회가 주최한 컨퍼런스에서 발표된 연구에 따르면 달콤하고 매운 요리에 일반적으로 사용되는 향신료인 계피가 지방 저장 과정을 늦추고 건강에 해로운 음식 섭취로 인한 심장 손상 위험을 낮추는 것으로 나타났습니다.

이 연구를 위해 과학자들은 설치류에 계피 보충제를 투여하는 동안 12주 동안 일련의 테스트를 실시했습니다.

그 결과, 12주 후 설치류는 스트레스로 인한 손상으로부터 신체를 보호하는 항산화 항염증 분자가 더 많은 것으로 나타났습니다.

또한 설치류는 고지방 식단을 섭취하더라도 체중이 더 적고 복부 지방이 더 적은 것으로 나타났습니다.

당뇨병 보조 - 연구에 따르면 계피(특정 용량)는 제2형 당뇨병 환자의 혈당, 중성지방 및 콜레스테롤 수치를 개선할 수 있는 것으로 나타났습니다.

알츠하이머 치료 - 계피는 또한 인슐린에 대한 저항성을 개선하여 알츠하이머로 인한 뇌의 변화를 제한할 수 있는 것으로 나타났습니다.

항균 잠재력 - 계피의 신남알데히드는 음식에서 리스테리아균과 대장균의 성장을 방지합니다. 계피는 황색 포도상 구균, 특정 곰팡이 및 효모 종과 같은 박테리아에도 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

항산화제 - 계피에는 건강을 증진하는 항산화제가 풍부하게 함유되어 있는 것으로 밝혀졌습니다.

항염증 - 계피에는 트랜스 신남알데히드, 카리오필렌 옥사이드, 유제놀, L-보르네올과 같은 화합물이 함유되어 있어 염증을 예방하는 것으로 밝혀졌습니다.

암 치료 - 초기 연구에 따르면 계피 성분이 정상 세포에는 영향을 미치지 않으면서 종양 세포의 성장을 막는 것으로 나타났습니다.

혈압 및 심장 질환 - 초기 실험에 따르면 계피를 충분히 섭취한 개와 기니피그의 혈압이 낮아지는 것으로 나타났습니다.

쥐를 대상으로도 실험했습니다. 과학자들은 계피의 신남알데히드 성분이 혈관 벽을 이완시키는 산화질소 기능을 강화한 것으로 추정하고 있습니다.

또한 시카고 러시 대학 메디컬 센터 연구진의 연구에 따르면 따뜻한 음료, 오트밀 또는 시리얼에 계피를 뿌려 먹으면 기억의 조직과 저장을 강화하여 학습 능력을 향상시키는 뇌 단백질이 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다.

같은 연구에서는 파킨슨병으로 인한 뇌의 변화를 되돌릴 수 있는 계피의 잠재력을 탐구하려고 시도했습니다.

이처럼 다양한 효능이 있는 계피를 식단에 추가하는 것은 건강을 유지하는 맛있는 방법입니다.

계피에 대한 간단한 사실 계피의 사용은 기원전 2,800년 전으로 거슬러 올라갑니다.

로마인들은 소화기 및 호흡기 질환을 치료하기 위해 계피를 사용했습니다.

고대 이집트에서는 미라를 만드는 과정에도 사용되었습니다.

인도네시아, 중국, 베트남, 스리랑카는 계피의 세계 최대 생산국입니다.

크리스토퍼 콜럼버스와 바스코 다 가마는 유명한 세계 탐험을 할 때 계피와 다른 향신료를 찾기 위해 탐험을 떠났습니다.

출처: DailyMail.co.uk PhCogres.com Rush.edu food.news