석류가 건강식품과 스무디에 포함되기 훨씬 전부터 석류는 다양한 문화권에서 '신성한 과일'로 여겨졌습니다. 예를 들어 그리스인들은 석류를 하데스가 페르세포네를 자신의 영역에 묶어두는 데 사용했다고 해서 "지하 세계의 과일"로 여겼습니다. 루비빛 붉은 색과 보석 같은 씨앗을 가진 이 멋진 과일이 오랫동안 높은 가치를 인정받은 것은 당연한 일입니다. 하지만 석류의 진정한 가치는 겉모습 그 이상에 있습니다. 석류에는 여러 가지 건강상의 이점을 제공하는 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 가장 건강에 좋은 과일 중 하나입니다. 실제로 최근 연구에 따르면 석류는 심혈관 질환의 진행을 막고 심지어 역전시킬 수 있는 것으로 밝혀졌습니다. 죽상 동맥 경화증 저널에 게재된 이 연구는 관상 동맥 막힘이 발생하기 쉬운 생쥐 품종..
